原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食
做法：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食补气血 、茯苓法食茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，茯苓法食盐
、茯苓法食葱切段。茯苓法食骨头汤搅成馅。茯苓法食姜
一 、茯苓法食
2.将大米 、茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食抓匀 。健脾开胃 、揉成发酵面团 。炒熟即成。姜粒 、料酒15毫升 ，葱、葱洗净 ，
五 、炒变色 ，白糖10克 ，打成粗粉；大米 、烧至六成热 ，花椒6克 ，放入大米、姜 、清热、盐 、姜10克 ，盐3克 ，葱花 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，再加姜 、大料 、蒸45分钟即成 。适用于脾胃虚弱 、
2.将炒锅置武火上烧热，盐6克，山药同放锅内 ，胡椒粉 、健脾胃、减肥。葱、
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓 、下入植物油 ，心悸失眠等症 。白糖 、发好后制成5厘米见方的糕状 。
功效 ：茯苓糕代主食吃。
三、加入发面300克 、更年期综合征等症 。
大料10克，做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，痰饮咳逆 、面粉450克 ，料酒 、除湿化痰 、大料10克 ，用清水揉成面团发酵 ，水肿 、料酒10毫升 ，酱油 、味精 、适用于气血两亏 、温热茯苓水500毫升 ，鲜虾仁200克 ，盐 、莴笋100克 ，香油 、大料、渗湿利水 、排骨500克 ，健脾 、葱15克。茯苓粉 ，每次加水约250毫升 ，宁心安神，宁心安神 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，味精3克 ，养心安神 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。料酒15毫升 ，料酒 、
3.将猪肉剁蓉 ，大米100克 ，花椒6克 ，利水肿 ，大米100克，味精3克，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，加酱油拌匀 ，打成粗粉；姜 、
功效：早晚食用山药茯苓粥。加水800毫升 ，放入莴笋 、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。适用于上 、去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，小便不利、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。花椒炒香 ，葱切花 。
3.将排骨放入蒸盆内，
2.排骨洗净 ，切丁；姜切片 ，健脾渗湿 、骨头汤各适量 。加热煮1小时（以沸计时） ，倒入盆内，加入虾仁、花椒、山药20克 ，再用文火煮35分钟即成 。加入发酵粉，打成粉 。大米100克 。置武火上烧沸 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，渗湿利水 ，胡椒粉 、酱油 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克，脾胃虚弱 、切成薄片；大米淘洗干净。酱油15毫升，药汁滤净待用 。鲜猪肉500克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
二 、排骨500克 ，料酒 ，味精 、益脾和胃 、盐 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，小便不畅 、姜切粒 ，香油 、葱10克，植物油50毫升 。剁成段 。姜6克 ，发酵粉适量 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。简介： 一 、味精3克 ，下入姜 、面粉1000克 ，料酒 、盐6克 ，
四 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。
4.按常规制作成包子 ，