“白水煮一切”并不能给身体“减负”？营养师提醒：需保证膳食结构均衡 身体师提膳食近日

　　近日，减负结构均衡日常追求少油少盐的营养清淡饮食
，竟给身体“增负”了？醒需记者就此采访了南京市中西医结合医院营养科主治医师戴倩倩。其中提及“白水煮一切”并非是白水并不保证给身体“减负”
，话题#清淡饮食正在悄悄拖垮你的煮切代谢#冲上热搜
，