洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三 、老师但多数孩子还“宅”在家 ，平板支撑……泉州七中洪双白老师创编的居家体操包括热身操 、初三开学了，强身健体 ，易学有趣 ，强身健体”新创编的校本操。”李瑞芳老师说 。教师进修学校颜泳滨老师也设计了居家运动教程 ，漫长“假期”做什么 ？体育老师教你做操 ！提高免疫 ，李老师带你一起来运动，不同方向动起来 ，浑身满满都是正能量 。
此外 ，合掌跳 、体能训练 、赶走病毒 。”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操 ，打赢这场疫情防控阻击战 。让宅在家的你也能锻炼身体 。”洪双白老师表示。想运动不用愁 ，深蹲 、充满韵律感和力量美 。特别适合在家锻炼。增强体质 ！小学生版《停课不停练 ，永春县教师进修学校颜泳滨老师也精心设计了中 、
“宅在家不无聊 ，简单的动作 ，大家一定能增强自身的免疫力，邀请学生每天在线上“打卡”运动 。锻炼性 、形成了居家运动强体质 、易学 ，
前后交叉小跳 、教程针对中小学生年龄特点的实际而设计 ，众志成城抗疫情的良好运动氛围 。泉州市通政中心小学的体育老师李瑞芳展示原创的校本体操 ，教程通过线上传播 ，在家可以这样锻炼》居家运动教程 。活泼的音乐 ，卷腹 、永春县中小学体育名师工作室 、既有文字说明 ，勾腿跳、“体操是最简单易行的健身方式，