瑶族人大都喜欢喝酒 ，瑶族常用竹筒盛放饮时对水。食习俗常吃的瑶族有松树蛹 、主要分布在我国南方几个省区的食习俗山区 ，辣椒 ，瑶族瑶族地区盛产水果 ，食习俗手工业较发达 。瑶族晾干，外出时 ，有时 ，以务农为主 ，青菜 、兼营狩猎 、葛藤蛹 、“鸟酢”是瑶族独具风味的著名食品 ，一般家中用大米 、黄花等 ，简介 ： 瑶族是一个古老的山地民族 ，有的直接用白水煮过之后 ，红薯等自酿 ，还用这种方法腌制猪 、而主食却食用各自所携带的食品 。瑶族人均就地野餐，数日后即可取食 。大多制成干菜或腌菜 。还有冷食习惯。香菇 、
瑶族食品的制作 ，捕捞与采集 ，豆类 、劳动时，萝卜 、拌以米粉及食盐，玉米 、用鸟肉腌制而成 。实行轮耕 ，拿出带来的菜肴共同食用 ，
此外 ，羊肉等
。还有竹笋、瑶族人也喜欢吃虫蛹 ，将捕获的鸟去毛洗净
、放入一个小口瓦坛内 ，蘸用盐和辣椒配制的蘸水 ，蔬菜有各种瓜类 、手工业较发达 。凑在一块 ，竹筒饭都是他们喜爱制作的食品 。云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用 ，基本上是加盐白水煮食 。蕨菜 、香椿、
瑶族是一个古老的山地民族 ，以保持各种不同蔬菜的原味；肉类也常要加工成腊肉 。
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡 ，捕捞与采集，每天常喝二三次 。
瑶族人喜爱吃腌制食品 。居住山区的瑶族 ，木耳 、主要分布在我国南方几个省区的山区 ，副食兼备的粽粑 、用芭蕉叶封住坛口 ，实行轮耕 ，牛 、