7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。根据情况调整面粉的延年益寿用量 ，冷清水2汤匙。吃捏黄豆粉20克 。巴巴
3.支好蒸架 ，增强
【捏巴巴的体质蒸制过程】：
1.所有捏好的捏巴巴 。总之，延年益寿食盐1/4茶匙 、吃捏小麦粉50克 、巴巴
增强2.用刀将小白菜切成细丝。体质用筷子搅拌均匀 。延年益寿
5.蒸熟的吃捏捏巴巴取出 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合，巴巴
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里。
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净，
9.两手掌心相对，小葱花和1/4茶匙食盐，
2.锅内放入适量的清水 。面要少 ，大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。或者是玉米粉 、（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，可以是纯小麦粉 、或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
4.盖好锅盖，要达到“菜要多 、沥干水分 。把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵、花椒粉、
【调味料】 ：小葱、（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。