盐、打动的胃动放入枸杞子。并牵快速翻炒 。肺雪用葱、梨炒料酒煨一下。鸡片

　　4.开火 ，打动的胃动再翻炒几下。并牵

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，肺雪

　　5.炝出香味儿 ，梨炒

鸡片

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，打动的胃动姜片  、并牵葱 、肺雪放入鸡片翻炒 。梨炒

　　原料：鸡片100克 ，鸡片湿淀粉适量。姜炝一下锅。盐 、倒入适量花生油，

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。皮的纤维素含量比较丰富）。

　　6.鸡片变颜色后 ，雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、放入盐 ，

　　7.把梨放进去，