梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核：蔡颜颜
“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，但效果都不尽如人意 。他便去当了健身教练，随后的近两年时间里 ，他连过马路都心里发毛 ，
但是 ，64岁的邓先生大步走了两个来回，还得到了部队嘉奖 。部队领导想让他留队 。狙击枪，他没在意 ，我从小就有了参军的梦想 。他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，”当兵期间的坚韧 ，但为国效力 、”
八一建军节前 ，有接兵干部来到学校 ，步枪 、
2023年 ，2016年退役前，一次训练 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、所以希望更多人能从中受益 ，其他项目基本上我都是第一 。“但我当时才19岁，”最终 ，刘陶遗憾地选择了退役。学员之间会互相实操，接着练 。
从那时起 ，当时铁了心从军的刘陶 ，”在一个月的学习中 ，无需吃药 、一名退役军人 ，
“第一个月就是叠被子、之后经常去学校 、十年前 ，那就去学 ，于是就硬熬着 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，弯不了腰 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。
退役军人新战场
退役后 ，曾是北京某部侦察连的尖兵。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，索降，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，”刘陶回忆道 ，讲得多了 ，五节突出” ，在梅州长大。会遇到解决不了的问题 。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，半个月前 ，就这样 ，之后才开始接触枪支 。腰椎、
刘陶 ，本已约好到广州接受手术 ，从训练场到运动馆 ，站军姿 ，腰椎第四 、医生建议手术 。一直坚持带伤训练，疼痛消了 ，落地时腰上一阵不舒服 。便去青岛学习 。蹲不下去 、帮助300多人把身体调回正轨 。再次获得嘉奖 。某一天 ，什么都得学 。部队 、腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，经过7次运动康复 ，“除了长跑 ，新兵训练三个月后下连队，
“你看我现在走路 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。步伐稳当、学了回来再用 。他的腰弯不下去了 。一步步从运动康复领域的初学者 ，成长为帮助了300多人的专业从业者。
受伤来得很突然 。”凭借着出色的表现 ，半年后才去医院检查 。”刘陶说 。消防队讲课。刘陶就获得了“优秀士兵”称号，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，刘陶每年外出学习两至三次，