豆腐不要每天吃 ，快乐

美丽锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可

　　小贴士：

　　1、迷豆腐小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了

　　4、人组

　　2 、合菠

　　主料 ：菠萝110克 、萝炒豆腐切小丁

　　2、快乐因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的美丽损害 。锅上火加入植物油约50克 ，迷豆腐豆腐130克(菠萝多点少点都行)

　　配料  ：植物油少许

　　做法 ：

　　1 、人组一周吃2~3次即可 ，合菠严重肝肾疾病的萝炒患者及血液凝固功能不全者忌食，患有消化道溃疡、快乐对菠萝过敏的美丽朋友最好慎食 。菠萝切小丁

　　3、迷豆腐