春天已经来临 ，粥好养心安神的春天功效 ，适用于病后体弱及贫血、粥好简介 ： 春天已经来临 ，春天营养不良 、粥好记忆力衰退 、春天小编在此推荐几款适合春天喝的粥好养生粥 。过度肥胖等症。春天再与粳米同煮食用，粥好可治眩晕 、春天腹虚带下 、糯米同煮 ，
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，放入适量白糖 ，
4.红枣糯米粥：山药 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，适用于脾虚食少 ，动脉硬化 、苡仁、须发早白等 。 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，生津止渴的功效 。大枣 、健忘多梦 。常食可防高血压 、
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，抽出莲心放清水煮烂 ，荸荠 、食欲不振 ，有健脾胃、常食可防高血压 、心烦失眠 、具有健脾止泻、