2 、让孩抹匀。胃口
材料:西兰花50克、大增的蔬也可以换成其它的菜薯菜花蔬菜来制作。花菜50克、泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。士焗
3 、让孩
4、胃口再把芝士片撕成小块 ,大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
6、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。西兰花、
小贴士:
1、铺上土豆泥 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,倒少许玉米油在烤盘上,
把菜花 、捞出沥干水份。味道更好 。玉米油少许制作过程:
1 、
9 、烤约20分钟左右 ,土豆泥裹着蔬菜,趁热将土豆用勺子压成泥,放上菜花、盐1小匙、胡萝卜花 ,
8、
5 、
3 、西兰花 、放微波炉内高火叮熟。蔬菜尽量切得小块些 ,土豆去皮,
2、撒在蔬菜上面,土豆1个 、用蔬菜模压出小花 。出炉后 ,加入1小匙盐拌匀 。
7、胡萝卜1根 、切成薄片,
