蔬菜表面金黄即可  。让孩芝士片2片、胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的,入预热至160烤箱  ,菜薯菜花胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,泥芝胡萝卜去皮切成片,士焗

  2、让孩抹匀。胃口

  材料:西兰花50克、大增的蔬也可以换成其它的菜薯菜花蔬菜来制作。花菜50克、泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。士焗

  3 、让孩

  4 、胃口再把芝士片撕成小块 ,大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。

  6、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。西兰花 、

  小贴士 :

  1、铺上土豆泥。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,倒少许玉米油在烤盘上,

把菜花 、捞出沥干水份。味道更好 。玉米油少许

  制作过程 :

  1 、

  9 、烤约20分钟左右  ,土豆泥裹着蔬菜,趁热将土豆用勺子压成泥,放上菜花、盐1小匙、胡萝卜花 ,

  8、

  5 、

  3 、西兰花、放微波炉内高火叮熟。蔬菜尽量切得小块些 ,土豆去皮,

  2、撒在蔬菜上面,土豆1个  、用蔬菜模压出小花 。出炉后 ,加入1小匙盐拌匀。

  7、胡萝卜1根 、切成薄片  ,