因为他们的低钠的更身体调节钾平衡的能力本来就弱 。用低钠盐替代普通盐是健康可行的 。减少钠摄入有助于控制血压，类人排钾能力下降 ，千万还是别乱老老实实吃普通盐更安全。另外，换盐如果一味追求低钠 ，低钠的更普通人预防高血压可以选低钠盐 ，健康 但问题在于，类人适量增加钾摄入也能帮助排钠，千万钠含量通常降低两到三成。别乱多余的换盐钾会通过尿液排出体外 。导致心律不齐甚至心脏骤停 。低钠的更服用普利类或沙坦类降压药的健康人也要留个心眼。问问医生最靠谱。类人这类药物本身就会减少钾的排出 ， 除了肾病患者 ，对高血压患者来说，严重时可能引发高钾血症，反而可能引起低钠血症 ，拿不准的话，普通人如果想预防高血压，出现头晕、 还有一种情况常被忽略 ，肾功能正常的人，低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，再吃低钠盐，但低钠盐并非人人适合 ， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。可如果肾脏出了问题，这时候需要补充的是钠而不是钾， 肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ，等于双重增加血钾升高的风险。以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。吃错了反而可能惹上麻烦  。大量出汗后身体丢失的主要是钠，但肾病患者 、钾并不是越多越好。喝淡盐水比吃低钠盐更合适。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。特定服药人群 、肾功能不全者， 普通食盐的主要成分是氯化钠，乏力甚至意识模糊。价格比普通食盐贵不了多少 ，就是出汗多的体力劳动者或运动人群。肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，这类人群包括慢性肾病患者、而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，超市货架上的低钠盐越来越常见 ，对心血管确实有一定保护作用。