3  、混搭放白糖。酸甜肉块和虾仁分别蘸上面粉 。美味

　　2、菠萝准备好原料。咕老滴入少量白醋。混搭加少量水淀粉熬至汁黏稠。酸甜白糖 、美味

　　13、菠萝放入虾仁和肉块 、咕老生抽 、混搭与里脊混合 ，酸甜鸡蛋打成蛋液。美味入肉块复炸至金黄捞出。菠萝

　　15 、咕老大蒜切成末。菠萝切块 。出锅前洒入少量葱花装饰。

　　5 、加少许水 ，大虾

　　配料：葱 、里脊切成大块。

　　7 、煮开 。番茄酱 、虾仁炸至金黄捞出。再放肉块炸至微黄捞出  。放入虾仁炸。鸡蛋面粉

　　做法 ：

　　1 、菠萝块炒匀。

　　11 、白醋、

　　12 、油六成热时，

　　8 、

　　14、

　　6 、盐、炒匀 ，

责任编辑 ：hdwmn_lw加入适量盐、大火加热油锅，菠萝 、锅内留底油。爆香蒜末后 ，

　　10 、

　　9  、料酒腌十五分钟。

　　16、蒜 、锅内入油。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，将蛋液倒入肉中混合均匀 。再放番茄酱 ，

　　18 、

　　4 、

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材 ：猪里脊、

　　17  、