调料 ：蒜2粒 、分钟爆香葱、做出否则会影响调味料加入后虾的道解入味 。如果家里有没有XO酱，馋养菜微更容易入味 。分钟姜片 ，做出可根据自家微波炉功率调节 ，道解葱、馋养菜微
3 、分钟原料备好 。做出
4 、道解
2、馋养菜微在微波容器中放入1汤匙葡萄籽油 、分钟然后放入腌好的做出虾 ，盐1茶匙 、道解微波炉高火加热3分钟
8 、葱1根
做法：
1 、取出再拌匀 ，葡萄籽油1汤匙 、XO酱备好 。
6 、
7 、1汤匙生抽和适量盐搅匀 ，
小贴士 ：
1 、如果喜欢虾干的感觉 ，拌匀后高火加热2分钟 。倒出微波容器中的水 。虾用剪刀从背部剪开，加热的时间可以延长。
3 、加入2汤匙XO酱 、一定要记得把虾的水份倒掉 ，葱撕成小段放入水中备用 。
蒜切片 ，2 、姜2片 、姜片 。要学会灵活运用 。花雕酒1汤匙、
5 、加1汤匙花雕酒腌一会 ，葱 、加热时间仅供参考 ，高火加热2分钟即可 。挑出肠泥 ，
原料 ：沙虾350克 、
4 、高火加热1分钟 ，虾洗净剪须 ，虾最好开背 ，生抽1汤匙 、
5 、可以用其它酱代替 。取出拌匀再高火加热2分钟 ，