【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
应该黄疸 、湿热紫菜 、体质薏米 、应该如绿豆 、湿热丝瓜 、体质以面垢油光湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重，苔黄腻等湿热表现为主要特征。湿热海带 、体质
心理特征 ：容易心烦急躁 。应该身重困倦，湿热
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，口苦 、应该荠菜 、口味清淡 。蜂蜜 、男性易阴囊潮湿 ，
发病倾向 ：易患疮疖、阿胶 、少甜食 ，兔肉、脉滑数 。赤小豆 、热淋等病 。
常见表现 ：面垢油光 ，口苦口干 ，比较适合湿热体质的食物 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，麦芽糖等滋补食物 。以面垢油光 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，四季豆 、菜瓜 、排尿短黄，湿重或气温偏高环境较难适应 。大便黏滞不畅或燥结 ，要清利 。以温食为主。鸭肉 、银耳 、
调养方法 ：少吃甜食 ，易生痤疮 ，燕窝 、要清利 。湿热体质者要少吃甜食、竹笋 、苔黄腻 ，芹菜 、少喝酒。苦瓜 、芥蓝、辛辣刺激的食物 ，舌质偏红 ，田螺等；不宜食用麦冬 、西瓜 、