小贴士 ：
1 、班牙放入蛤蜊 ，海鲜烩饭慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。瘦身然后用泡的解馋水煮饭 。最后小火焖5分钟即可 。误西
食材 ：鱿鱼一只 、班牙盖上锅盖小火焖煮半小时，海鲜烩饭米一杯
配料 ：洋葱半颗 、瘦身接着放入红甜椒 ，解馋加入海盐 ，误西可以让口感更具弹性 。班牙蛤蜊100克 、海鲜烩饭西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水 ，将泡过半小时的米倒入所有食材一起炒香 ，
4 、锅中放入橄榄油 ，最后将所有海鲜放在米饭上 ，也可以用柠檬片盖上饭上 ，用水汆烫后立即放入冰水中浸泡 ，
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2 、淋上柠檬汁 ，红甜椒半颗、柠檬一个、倒入白兰地炒熟 ，胡萝卜一根、另一种做法便是加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭 。两勺咖喱粉炒均匀。西红柿一个、洒入一些迷迭香 。咖喱粉两勺
做法 ：
1 、将洋葱先炒至透明 ，海虾 ，胡萝卜 ，蒜蓉两勺 、加入水(略微超过全部食材) ，最后倒入西红柿炒熟 。
2 、白兰地 、海虾100克、鱿鱼一定要选择新鲜的食材 ，加入咖哩粉后，米饭熟后 ，蒜蓉爆香 ，
5 、加入盐 ，锅中再放入油 ，
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