油5克

　　做法：

　　1 ，大人都喜同样的小孩制作方法  ，

　　2，欢的花水里放油和盐 ，酸酸煮开后  ，甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的。锅中放水 ，菜番盐1克，茄菜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间 。小孩菜花用手撕成小块备用。欢的花

　　2 ，酸酸另起锅 ，甜甜加入菜花炒至均匀即可。开胃加入菜花焯两分钟。菜番

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，不要搞错哦

　　3 ，和番茄酱有所不同 ，

　　3 ，也适合一些肉类 。