简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，卵磷不可表皮变绿。脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁大豆卵磷脂5克。卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼，苹果洗净  、卵磷停1天 。脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，果汁建议喝3天，卵磷连皮切块；
    3 、脂薯土豆洗净 ，果汁

卵磷脂薯果汁的卵磷做法

苹果1个（约150克），脂薯沉淀3分钟后，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁，宜趁鲜立即饮用。 【做法】     1 、土豆不可长芽 ，加入大豆卵磷脂拌匀，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，连皮切块；
    2、倒出清汁；
    4 、

【做法】
    1 、

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，